不妊記事lp_日時決めなし

結婚して3年。

歳も35になりました。

周りの友だちは

ママになっていくのに

うちはまだ・・・

実家に帰るたびに親も

孫への期待をかけてくるから

心配させてる気持ちになります。

うちは、結婚3年経っても

まだ授かる気配がなく

年齢もあるし、周りの空気も

ジワリくるプレッシャー。

年齢も気になるし

そろそろ病院かなって考え

雑誌やネットで

情報集めてたんです！

すると・・・！

「妊娠力を上げる方法」を知り

その結果、治療を受けずに

数か月後、健康な赤ちゃんを

授かることができました。

私が何をしたか
経験をお話ししますね

POINT 妊娠力を上げる1つの方法

きっかけは、妊活の特集でした。

妊活1年以上の人が

妊活に成功した

特集を見つけたんです。

話題になっていたのは

念願の赤ちゃんです

妊活1年目で行き詰まっていた時、食事改善に取り組んでみました。体作りを意識した食事に変えて3ヶ月後、待望の妊娠判定！体の内側からのケアが大切だと実感しています。今では元気な赤ちゃんと過ごす毎日が宝物です。。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません※イメージ

ママになる体作りが大事

妊活1年、諦めかけていた時に産める食事法を始めました。野菜中心の食生活と良質なタンパク質を意識するだけで、体調が整い始めたんです。2ヶ月後に自然妊娠できて本当に驚きました。今では食事の大切さを実感しています。皆さんも諦めずに体の内側からのケアを試してみてください。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません※イメージ

嬉しさで涙があふれそう

妊活2年目でほぼ諦めかけていました。友人に勧められた食事法を最後の望みで試してみたんです。それから基礎体温が安定し始め、生理不順も改善。先月、ついに陽性反応が出たときは涙が止まりませんでした。『食べ物が変われば体が変わる』本当にその通りでした。。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません※イメージ

みんな、1年や2年

色んな方法に取り組んでも

出来なかった人たちが話してる

「産める食事法」って何？

と思って調べてみたら

忘れがちになる

妊活で大切なことが分かりました。

POINT 30代後半女性の体の変化

そもそもなんですが

35歳以降になると

体やホルモンの変化で

妊娠しづらくなってきます。

30代で体が急変するそうです

卵子の数と質が低下
ホルモンバランスの変化
卵巣機能の低下
代謝や体重管理が難しくなる

つい、20代の延長線で

「まだ大丈夫」と思いがち。

個人差はあるけど

30代の現実を知りました。

30代になると
女性ホルモンが急変

POINT 不妊治療の落とし穴

妊活して1年以上経過で

いわゆる「不妊治療」が必要と

一般的に言われることが多いです。

タイミング法や、人工授精

体外受精が一般的で

数か月から1年ほど取り組むのですが

内容と期間にもよりますが

検査や治療にかかる費用は

平均で100万円以上

中には600万円以上かかることも。

さらに、43歳以上になると

一部の不妊治療は保険適用外と

なってしまい

医療費の負担額が一気にあがります。

しかも、治療したからと言って

確実に授かるとは言えないのです。

POINT 妊娠力を高める食事法

そこで注目されているのが

子どもを授かるための

妊娠力を高める習慣

それが「産める食事法」でした。

ただの食事ではなく

35歳以上になっても

授かりやすい体質にして

元気な赤ちゃんを産むための食事

妊活中はスマホの広告に

葉酸や鉄分

カルシウムのサプリなど

目立ってくるのですが

これらは栄養を補うものであって

母体を作るのは

サプリじゃなく食事

つまり、

どれだけサプリを摂取しても

ママの体を作る

食事にはなりません。

サプリは基本
無くても良いかも

それどころか、過剰摂取は

子どもの健康面にも影響するので

注意が必要です。

POINT 注目！地中海式レシピ

特に妊娠力をあげて

元気な赤ちゃんを作る食事として

「妊活地中海式レシピ」が

注目されています。

あの、ハーバード大学も

妊娠率が1.7倍になると

証明しています。

特に、オメガ-3脂肪酸、葉酸

ビタミンE、カルシウムの質が高く

卵子の質の向上を目指せるそうです。

妊活地中海式レシピにも
弱点があります

妊娠のために・・・って

思ってはいても

「今日は、残業・・・」

「週末は友だちと外出・・・」

が、数日続くと、

「地中海式レシピ大変・・・」

と感じて、モチベが下がり

味の濃いものや

手軽さに戻りがちです。

食事が大切なことは

分かってはいても

毎日の習慣に定着しづらいことが

実は一番の問題だったんです。

頑張りたいけど
モチベ下がることもありました

妊活が成功する食事習慣
かんたん妊活食のレシピがもらえます

妊活が成功する食事習慣

赤ちゃんのためとは言っても

追われる現実があります。

そこで注目されているのが

習慣化しやすい

「産める食事法」として

ママになる体作りを

成功させ続けているのが

ただの妊活食事法ではなく

「妊活管理栄養士」が

トータルサポートしてくれます。

妊活栄養士

地中海レシピに代わる
もっと簡単な妊活食です。

いつでも体や
食事のことを相談できます

個人の状況や体質に合わせて

あなた専用の
「妊活地中海レシピ」を

もっとかんたんにアレンジした

自分専用の

「かんたん妊活食」を

提案してくれます。

妊活食に必要なのは、自分の

「日常」「体調」「味の好み」に

フィットする

オーダーメイドのサポートです。

妊活栄養士

生活習慣にあわせた
あなただけのサポートです

「忙しくて料理できない日がある」

「生活習慣が不規則」

「時々は外食だってしたい」

そんな日常を前提だから

とても心強い存在です。

妊活栄養士

コンビニでも手軽に妊活食ができます

不規則な生活だったから
ありがたかったです（T.T）

妊活栄養士

生活スタイルに寄り添った
妊活食で支えます

CHONPSがあったから

妊活成功できたって人が

とにかく多いんです！

CHONPSのお陰です

1年半の妊活の末、CHONPSに出会いました。栄養バランスを見直すことで体質改善に繋がり、たった数ヶ月で待望の陽性反応！特に葉酸とビタミンの摂取を意識したことで、基礎体温が安定したのが大きかったと思います。今では元気な女の子のママになれて、毎日感謝の気持ちでいっぱいです。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません※イメージ

半年後に自然妊娠！

高齢出産といわれる年齢での妊活に不安を感じていましたが、CHONPSの食事サポートを始めて体が整いました。葉酸や鉄分をしっかり摂ることの大切さを知り、日々の食事に取り入れたところ、半年後に自然妊娠！悪阻もないし、体の内側からのケアが赤ちゃんを迎える準備だったんですね。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません※イメージ

双子のママになれました

不妊治療と並行してCHONPSの食事管理を始めました。特に良質な脂質とミネラルバランスを意識した食事に変えたことで、卵子の質が向上したと先生に言われ驚きました。無事妊娠でき、今は双子の男の子のママに！食事の大切さを実感する毎日です。CHONPSに出会えて本当に良かった。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません※イメージ

POINT 妊活管理栄養士と妊娠を目指す